Die Einführung von Beikost ist für viele Eltern ein aufregender, aber auch herausfordernder Schritt. In den letzten Jahren sind alternative Ansätze wie Baby Led Weaning (BLW) und das Anbieten von Fingerfood immer beliebter geworden. Oft wird beides gleichgesetzt, doch diese beiden Konzepte sind nicht identisch. In diesem Blogbeitrag werfen wir einen genaueren Blick darauf, was Baby Led Weaning und Fingerfood jeweils bedeuten und wie sie sich voneinander unterscheiden.
Baby Led Weaning: Die Betonung auf Eigenständigkeit und Selbstbestimmung
Baby Led Weaning (BLW), eingeführt von der britischen Krankenschwester Gill Rapley, ist ein Ansatz zur Einführung von Beikost, der die Selbstbestimmung des Babys in den Mittelpunkt stellt. Bei BLW wird dem Baby von Anfang an feste Nahrung in handlicher Form angeboten, die es eigenständig essen kann. Der Fokus liegt darauf, dem Baby die Kontrolle über seine Nahrungsaufnahme zu geben, indem es selbst entscheidet, was es isst und in welcher Menge.
Die Prinzipien von BLW beinhalten, dass Babys mit der Familie essen, am Tisch sitzen und gemeinsam Mahlzeiten teilen. Es geht darum, dass Babys die Fähigkeit entwickeln, Lebensmittel zu greifen, zu kauen und zu schlucken. Diese Methode betont auch das Fehlen von Zeitdruck und den Verzicht auf pürierte Lebensmittel.
Fingerfood: Eine breite Palette von Nahrungsmitteln, die selbstständig gegessen werden können
Fingerfood bezieht sich auf Lebensmittel, die in handlicher Form geschnitten oder präsentiert werden und ohne Besteck gegessen werden können. Im Gegensatz zu Brei oder pürierter Nahrung werden bei Fingerfood kleine, greifbare Stücke angeboten, die das Baby mit den Fingern selbstständig essen kann. Der Fokus liegt dabei auf der Förderung der Feinmotorik und Selbstständigkeit des Babys beim Essen.
Fingerfood kann in verschiedenen Formen vorkommen, einschließlich Gemüsesticks, Obststücken, kleinen Sandwiches oder Reisbällchen. Das Ziel ist es, dem Baby die Möglichkeit zu geben, verschiedene Texturen und Geschmacksrichtungen zu erkunden, während es seine motorischen Fähigkeiten entwickelt.
Die Unterschiede zwischen Baby Led Weaning und Fingerfood
- Selbstbestimmung vs. Textur und Form: Der entscheidende Unterschied liegt in der zugrunde liegenden Philosophie. Baby Led Weaning betont die Selbstbestimmung des Babys in Bezug auf die Nahrungsaufnahme, während Fingerfood sich mehr auf die Textur und Form der angebotenen Lebensmittel konzentriert, um die Entwicklung der Feinmotorik zu fördern.
- Vorgefertigte Nahrung vs. Familienmahlzeiten: Bei Baby Led Weaning werden dem Baby in erster Linie familiäre Mahlzeiten angeboten, ohne dass separate pürierte Lebensmittel zubereitet werden. Fingerfood kann jedoch auch vorgefertigte, speziell für Babys geeignete Snacks oder Lebensmittel umfassen.
- Zeitpunkt der Einführung: Während Baby Led Weaning oft von Anfang an als eigenständige Methode zur Beikost-Einführung verwendet wird, kann Fingerfood auch als Ergänzung zu anderen Fütterungsmethoden dienen und zu einem späteren Zeitpunkt eingeführt werden.
Die individuelle Wahl der Eltern
Beide Ansätze, Baby Led Weaning und Fingerfood, haben ihre eigenen Vor- und Nachteile. Eine universelle „richtige“ Methode gibt es nicht und Eltern sollten den Ansatz wählen, der am besten zu ihren eigenen Überzeugungen und den Bedürfnissen ihres Babys passt. Einige Eltern kombinieren auch beide Methoden, indem sie dem Baby einerseits festere Lebensmittel nach BLW-Prinzipien anbieten und andererseits Fingerfood als Ergänzung verwenden. Manche füttern auch zusätzlich Brei.